Glossaire

Préambule : comment prononcer les termes en japonais

• U se prononce "OU"
• E se prononce "É"
• SH se prononce "CH"
• AI se prononce "AILLE"
• OI se prononce "OILLE"
• G se prononce "GU"
• J se prononce "DJ"
• Y se prononce "Y"

A

• ASHI : PIED, JAMBE
• ASHI-BARAI : FAUCHAGE DE PIED
• ASHI-GATAME-JIME : LUXATION PAR LA JAMBE
• ASHI-SABAKI : MARCHE
• ASHI-WAZA : TECHNIQUE DE PIED
• ATAMA : TÊTE
• ATEMI : COUP
• AYUMI-ASHI : MARCHE NORMALE

B

• BARAI : BALAYER
• BASAMI : CISEAUX
• BO : BÂTON LONG
• BOKKEN : SABRE DE BOIS
• BUSHIDO : LA VOIE DES SAMOURAÏS

C

• CHUDAN : DANS UNE GARDE OU POUR UN COUP, POSITION MOYENNE

D

• DAN : GRADE, À PARTIR DE CEINTURE NOIRE
• DE : AVANCÉ
• DE-ASHI-HARAI : BALAYAGE DU PIED AVANCÉ
• DO : VOIE, CHEMIN
• DOJO : L'ENDROIT OÙ LA VOIE EST RÉVÉLÉE
• DORI : PRENDRE

E

• ERI : REVERS
• ERI-JIME : ÉTRANGLEMENT PAR LE REVERS
• ERI-SEOI-NAGE : PROJECTION D'ÉPAULE AVEC SAISIE AU REVERS

G

• GAESHI : CONTRE-PRISE
• GAKE : ACCROCHAGE
• GARI : FAUCHAGE
• GARAMI : MAINTENIR, ENROULE
• GATAME : CONTRÔLER
• GEDAN : DANS UNE GARDE OU POUR UN COUP, POSITION BASSE
• GEIKO : EXERCICE, ENTRAÎNEMENT
• GO : FORCE
• GO-NO-GEIKO : ENTRAÎNEMENT EN PUISSANCE
• GO-NO-SEN : CONTRE D'UNE INITIATIVE
• GOSHI : HANCHE
• GURUMA : ROUE
• GYAKU : CONTRAIRE, INVERSE
• GYAKU-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT CROISE, PAUMES VERS LE HAUT

H

• HADAKA : NU
• HADAKA-JIME : ÉTRANGLEMENT A MAIN NUE
• HAJIME : COMMENCER
• HANE : BONDIR
• HANE-GOSHI : HANCHE SAUTÉE
• HANE-GOSHI-MAKIKOMI : HANCHE SAUTÉE AVEC BLOCAGE DE LA SAISIE
• HANE-MAKIKOMI : HANCHE SAUTÉE ENROULÉE
• HANSOKU : FAUTE, INFRACTION
• HANSOKU-MAKE : DISQUALIFICATION
• HANTAI : OPPOSÉ
• HANTE : JUGEMENT
• HARA : VENTRE
• HARA-GATAME : LUXATION CONTRE LE VENTRE
• HARAI : BALAYER
• HARAI-GOSHI : BALAYAGE AVEC LA HANCHE
• HARAI-TSURIKOMI-ASHI : BALAYAGE DU PIED EN PECHANT
• HIDARI : GAUCHE
• HIJI : LE COUDE
• HIKI-WAKE : MATCH NUL
• HISHI-GI : CLÉ
• HIZA : GENOU
• HIZA-GATAME : CONTRÔLE PAR LE GENOU
• HIZA-GURUMA : ROUE AUTOUR DU GENOU
• HO : DIRECTION
• HON : FONDAMENTAL
• HON-GESA-GATAME : CONTRÔLE FONDAMENTAL PAR LE TRAVERS

I

• IKOMI : TECHNIQUE D'AMENÉE AU SOL
• IPPON : POINT
• IPPON-SEOI-NAGE : PROJECTION PAR DESSUS L'ÉPAULE

J

• JIGOTAI : POSITION DÉFENSIVE DE BASE
• JIME : ÉTRANGLEMENT
• JODAN : DANS UNE GARDE OU POUR UN COUP, POSITION HAUTE
• JU : ART, SOUPLESSE
• JUDOGI : VÊTEMENT POUR LE JUDOKA
• JUJI : CROIX
• JUJI-GATAME : CONTRÔLE EN CROIX
• JUTSU : TECHNIQUE
• JU-NO-KATA : FORMES DE LA SOUPLESSE

K

• KAESHI OU GAESHI : CONTRE-ATTAQUE
• KAESHI-WAZA : TECHNIQUE DE RENVERSEMENT
• KAKE : PROJECTION, EXÉCUTION
• KAMI : AU-DESSUS
• KAMI-SHIHO-GATAME : CONTRÔLE DES QUATRE COINS PAR DESSUS
• KANI : LANGOUSTE
• KANI-BASAMI : PINCE DE LANGOUSTE
• KANSETSU : LUXATION, CLÉ
• KANSETSU-WAZA : TECHNIQUE DE LUXATION
• KATA : ÉPAULE. FORMES
• KATA-DORI : SAISIE D'ÉPAULE
• KATA-ERI-SEOI-NAGE : PROJECTION D'ÉPAULE AVEC SAISIE AU REVERS
• KATA-GATAME : CONTRÔLE PAR L'ÉPAULE
• KATA-GURUMA : ROUE AUTOUR DE L'ÉPAULE
• KATA-HA-JIME : ÉTRANGLEMENT PAR UN COTÉ
• KATA-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT EN CONTROLANT D'UN COTE
• KATAME : CONTRÔLE, MAINTIEN
• KATAME-NO-KATA : FORMES DU CONTRÔLE
• KATAME-WAZA : TECHNIQUE DE MAINTIEN
• KATATE-DORI : SAISIE DE POIGNET
• KATATE-DORI-RYOTE-MOCHI : SAISIE DES DEUX POIGNETS. SE DIT ÉGALEMENT : RYOTE DORI
• KATATE-JIME : ÉTRANGLEMENT AVEC LA MAIN
• KEIKO : ÉTUDE OU PRATIQUE
• KEIKOKU : AVERTISSEMENT
• KEN-KEN : APPUYER UN MOUVEMENT EN INSISTANT
• KESA : REVERS, EN TRAVERS
• KESA-GATAME : CONTRÔLE PAR LE REVERS
• KI : FORCE INTERNE
• KIAI : LA LIBÉRATION DES POUVOIRS SPIRITUEL ET PHYSIQUE, SOUS LA FORME D'UN CRI VENANT DU HARA
• KIME : DECISIF
• KIME-NO-KATA : FORMES DE DECISION DANS UN COMBAT RÉEL
• KO : PETIT
• KODOKAN : ENDROIT OU ON ÉTUDIE LA VOIE
• KOHAI : DEBUTANT
• KO-SOTO-GAKE : PETIT ACCROCHAGE EXTÉRIEUR
• KO-SOTO-GARI : PETIT FAUCHAGE EXTÉRIEUR
• KO-TSURI-GOSHI : PETITE PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT
• KO-UCHI-BARAI : PETIT BALAYAGE INTÉRIEUR
• KO-UCHI-GAKE :PETIT CROCHETAGE INTÉRIEUR
• KO-UCHI-GARI :PETIT FAUCH
• KOMI : DEDANS, CONTRE
• KOSHI : LA HANCHE
• KOSHI-GURUMA : ROUE AUTOUR DE LA HANCHE
• KOSHIKI-NO-KATA : FORMES ANTIQUES
• KOTE : LE POIGNET
• KUBI : LE COU
• KUBI-NAGE : PROJECTION PAR LE COU
• KUMI-KATA : PRISE DU JUDOGI
• KURUMA : ROUE
• KUZURE : VARIANTE
• KUZUSHI : DÉSÉQUILIBRE
• KYO : GROUPE, PRINCIPE
• KYU : GRADES AVANT LE DAN

M

• MAE : FACE
• MAKI : ENROULER
• MAKIKOMI : ENROULEMENT A L'INTÉRIEUR
• MAKURA-GESA-GATAME : CONTRÔLE EN OREILLER PAR LE TRAVERS
• MATA : INTÉRIEUR DE LA CUISSE
• MIGI : DROIT
• MOROTE : DES DEUX MAINS
• MOROTE-GARI : FAUCHAGE DES DEUX JAMBES PAR LES DEUX MAINS
• MUNE : POITRINE
• MUNE-GATAME : CONTRÔLE PAR LA POITRINE
• MUNETSUKI : COUP DE POING DIRECT AU PLEXUS SOLAIRE

N

• NAGE : PROJETER
• NAGE-KOMI : EXERCICES DE RÉPÉTITION AVEC CHUTE
• NAGE-NO-KATA : KATA FORMES DE PROJECTIONS
• NAGE-WAZA : TECHNIQUES DE PROJECTIONS
• NAMI : NORMAL, ORDINAIRE
• NAMI-JUJI-JIME : ÉTRANGLEMENT EN CROIX ORDINAIRE
• NE : COUCHÉ
• NE-WAZA : TECHNIQUE AU SOL

O

• O : GRAND
• OBI : CEINTURE
• O-GOSHI : GRANDE PROJECTION DE HANCHE
• O-GURUMA : GRAND ROUE
• OKURI : LES DEUX
• OKURI-ASHI-BARAI : BALAYAGE DES DEUX PIEDS
• OKURI-ERI-JIME : ÉTRANGLEMENT PAR LES DEUX REVERS
• OSAE : IMMOBILISER, TENIR AU SOL
• OSAE-KOMI : IMMOBILISATION CONTRE SOI
• O-SOTO-GARI : GRAND FAUCHAGE EXTÉRIEUR
• O-SOTO-GURUMA : GRANDE ROUE EXTÉRIEURE
• OTOSHI : TOMBER
• O-UCHI-GARI : GRAND FAUCHAGE INTÉRIEUR

R

• RANDORI : EXERCICE LIBRE CONTRE ATTAQUES MULTIPLES
• REI : SALUER
• RENSHU : PRATIQUE
• RENZOKU-WAZA : TECHNIQUES D'ENCHAINEMENT
• RITSUREI : SALUT DEBOUT
• RYOKATA-DORI : SAISIE DES DEUX ÉPAULES
• RYOTE-DORI : SAISIE DES DEUX POIGNETS
• RYU : ÉCOLE D'ARTS MARTIAUX

S

• SABAKI : DÉPLACEMENT DU CORPS
• SASAE : MAINTENIR
• SASAE-TSURIKOMI-ASHI : BLOCAGE DU PIED EN PECHANT
• SEN : INITIATIVE
• SEN-NO-SEN : INITIATIVE SUR INTIATIVE
• SENSEI : PROFESSEUR
• SEOI : DOS
• SEOI-NAGE : PROJECTION PAR DESSUS LE DOS
• SEOI-OTOSHI : RENVERSEMENT PAR DESSUS L'ÉPAULE
• SHIAI : COMPÉTITION
• SHIDO : REMARQUE
• SHIHO : QUATRE COTES OU QUATRE COINS
• SHIME : ÉTRANGLER
• SHIME-WAZA : TECHNIQUES D'ETRANGLEMENT
• SHINTAI : DÉPLACEMENT, EVOLUTION
• SHISEI : POSTURE
• SHIZENTAI (SHIZEN-HONTAI) : POSITION NATURELLE
• SHODAN : 1ER DAN
• SODE : LA MANCHE
• SODE-GURUMA : ENROULEMENT DE LA MANCHE
• SODE-TSURIKOMI-GOSHI : HANCHE PÊCHEE EN SOULEVANT AU COUDE
• SONO-MAMA : NE BOUGEZ PLUS (APRES OSAE-KOMI)
• SORE-MADE : TECHNIQUE TERMINÉE
• SOTO : EXTÉRIEUR
• SOTO-MAKIKOMI : (PROJECTION) EN ENROULEMENT EXTÉRIEUR
• SUKUI : MOUVEMENT EN CUILLERE
• SUKUI-NAGE : PROJECTION EN ACCROCHANT EN CUILLERE
• SUMI : COIN, ANGLE
• SUMI-GAESHI : RENVERSEMENT DANS L'ANGLE
• SUMI-OTOSHI : CHUTE DANS L'ANGLE
• SUTEMI : SACRIFICE (EN SE COUCHANT)

T

• TACHI : DEBOUT
• TACHI-WAZA : TECHNIQUE DEBOUT
• TAI : CORPS
• TAI-OTOSHI : RENVERSEMENT DU CORPS
• TAI-SABAKI : DÉPLACEMENT DU CORPS
• TAKUI-WAZA : TECHNIQUE SPÉCIALE
• TANDEN : CENTRE DE GRAVITÉ DU JUDOKA, ABDOMEN
• TANDOKU-RENSHU : ENTRAÎNEMENT SEUL
• TANI : VALLÉE
• TANI-OTOSHI : RENVERSEMENT DANS LA VALLÉE
• TANTO : COUTEAU
• TANTO DORI : EXERCICES CONSISTANT À DÉSARMER UN PARTENAIRE ARMÉ D'UN COUTEAU
• TATAMI : TAPIS D'ENTRAÎNEMENT
• TATE : VERTICAL, LEVEZ-VOUS
• TATE-SHIHO-GATAME : CONTRÔLE DES QUATRE COINS LONGITUDINALEMENT
• TE : MAIN
• TE-GURUMA : ENROULEMENT PAR LES MAINS
• TOKETA : TECHNIQUE ROMPUE (APRES OSAE-KOMI)
• TOKUI-WAZA : TECHNIQUE SPÉCIALE
• TOMOE : LIGNE COURBE
• TOMOE-NAGE : PROJECTION EN CERCLE
• TORI : CELUI QUI FAIT L'ACTION
• TSUGI : L'UN APRES L'AUTRE
• TSUGI-ASHI : MARCHE AVEC LES PIEDS SE SUCCÉDANT
• TSUKI : ATTAQUE DIRECTE
• TSUKOMI : POUSSER
• TSUKOMI-JIME : ÉTRANGLEMENT EN POUSSANT AVEC UNE MAIN
• TSUKURI : CONSTRUCTION DU MOUVEMENT, ENTRÉE
• TSURI-GOSHI : HANCHE PÊCHEE (EN SOULEVANT)
• TSURI-KOMI : AMENER EN LEVANT (ACTION DE BRAS)
• TSURI-KOMI-GOSHI : PROJECTION DE HANCHE EN SOULEVANT

U

• UCHI : INTÉRIEUR
• UCHI-KOMI : EXERCICE D'ENTRÉES RÉPÉTÉES
• UCHI-MAKIKOMI : ENROULEMENT INTERIEUR
• UCHI-MATA : FAUCHAGE DE LA CUISSE PAR L'INTÉRIEUR
• UDE : LE BRAS
• UDE-GARAMI : LUXATION SUR BRAS FLECHI
• UDE-GATAME : CONTRÔLE AVEC LES BRAS
• UKE : CELUI QUI SUBIT
• UKEMI : TECHNIQUES DE CHUTE
• UKI : FLOTTER
• UKI-GOSHI : HANCHE FLOTTÉE
• UKI-OTOSHI : RENVERSEMENT FLOTTANT
• UKI-WAZA : TECHNIQUE FLOTTANTE
• URA : OPPOSE, ARRIÈRE
• URA-NAGE : PROJECTION EN LANCANT EN ARRIÈRE
• URA-WAZA : TECHNIQUE DE RENVERSEMENT
• USHIRO : DERRIERE
• USHIRO-GOSHI : PROJECTION DE HANCHE PAR L'ARRIÈRE
• UTSURI : DÉPLACER
• UTSURI-GOSHI : PROJECTION EN CHANGEMENT DE HANCHE EN CONTRE

W

• WAKI : AISSELLE
• WAKI-GATAME : CONTRÔLE PAR L'AISSELLE
• WAKI-OTOSHI : RENVERSEMENT PAR L'AISSELLE
• WAZA : TECHNIQUE
• WAZA-ARI : PRESQUE POINT

Y

• YAKUSOKU GEIKO : ENTRAINEMENT LIBRE SANS RÉSISTER
• YOKO : CÔTÉ
• YOKO-GAKE : ACCROCHAGE DE CÔTÉ
• YOKO-GURUMA : ROUE DE CÔTÉ
• YOKO-OTOSHI : RENVERSEMENT DE CÔTÉ
• YOKO-SHIHO GATAME : CONTRÔLE DES QUATRE COINS PAR LE CÔTÉ
• YOKO-TOMOE NAGE : PROJECTION LATÉRALE EN CERCLE
• YOKO-WAKARE : SÉPARATION DE CÔTÉ